QG – Sequenza dell’Aquila

Sequenza dell’aquila che vuole volare

(detta dei 24)

  1. L’aquila si sveglia e vuole volare.
  2. Tuffare le mani nel ruscello.
  3. Spingere l’acqua del fiume.
  4. Il pescatore sulla riva.
  5. Ruotare la palla.
  6. La preghiera del fanciullo
  7. La ruota del pavone.
  8. Prendere dalla terra e portare verso il cielo.
  9. Prendere dal cielo e stabilizzare sulla terra.
  10. Spingere verso destra.
  11. Il vento muove i fiori di loto.
  12. Versare l’acqua dei fiumi e dei mari.
  13. Raccogliere le radici dei monti.
  14. Aprire la finestra e guardare la luna.
  15. Raccogliere, radunare e circondare le reti.
  16. Aprire l’arco e tirare.
  17. Schiacciare le cime dei monti.
  18. Forza e stabilità dell’uomo.
  19. Camminare tra le nuvole.
  20. Abbracciare la luna.
  21. Farsi illuminare.
  22. Piantare il salice piangente.
  23. Prendere l’energia pulita.
  24. L’aquila spicca il volo.

Questa è la forma dell’aquila, come viene insegnata presso l’Associazione Amare Qi Gong.